المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة نسخة كاملة : فائدة النوم في الظلام


زهـ البنفسج ـرة
03-31-2007, 08:02 AM
أكد الباحثون في جامعة أريزونا الأمريكيه في بحث علمي

أن النوم في الظلام مفيد للصحه ويحسن نشاط جهاز المناعه بصوره كبيره

وذكر الباحثون أن الجسم في الظلام يفرز هرمون ( الميلاتونين) الذي

يؤدي دورا وقائيا قي مقاومة الأمراض الخبيثه كسرطان الثدي والبروستات

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون(الميلاتونين) الذي يعيق

نمو الخلايا السرطانيه قد يتعطل مع وجود الضوء في الغرفه

ويرى الباحثون أن العمليه طبيعيه التي أوجدها الله تعالى

تساعد في الأستفاده من الليل المظلم للوقايه من أنواع معينه من السرطان

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينه في الجسم، فان ضوء النهار

ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعه وتقي الجسم من عدد

من الأمراض.

قال تعالى(الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

((وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))
وأتمنى من الجميع يستفيدون من الموضوع

ودمتم بصحه وسلامه

تحياتي العطره

ســ الاحزان ــر
04-09-2007, 08:07 AM
معلومه قيمة ومفيدة

وانا ما انام الا بالظلام

ربي يسعدك ويعطيك العافية

يا قمرناااا

زهـ البنفسج ـرة
04-10-2007, 02:09 AM
يسلمووووووووووو يالغالية
على مرورك
تحياااااااااااتي

دلـ..ـوعـ..ـه غـ..ـيـ..ر
04-22-2007, 02:23 AM
يعطيك الف عافيه على المعلومه

تحياتي

ღ أعزإنسـسـآن ღ
06-19-2007, 09:07 PM
بصــرآحه ...

هوٍ النــــــــــــوٍم آحلى شي بظـــــلآإم .. ؟


مششكورـه زهوره ع المعلومه


تقبلي مرورىّ ؛؛؛

زهـ البنفسج ـرة
06-20-2007, 02:51 AM
يعطيك الف عافيه على المعلومه

تحياتي

يسلموووووو دلوعه
على مرورك
الف شكر
تحيااااااتي

زهـ البنفسج ـرة
06-20-2007, 02:53 AM
بصــرآحه ...

هوٍ النــــــــــــوٍم آحلى شي بظـــــلآإم .. ؟


مششكورـه زهوره ع المعلومه


تقبلي مرورىّ ؛؛؛

يسلمووووو يالغالي
على مرورك
الف شكر
تحياااااتي

رماد ورده
06-20-2007, 03:42 AM
مشــــــــــكوره
بنوته على المعلومه حتى انا انام فى الظلام بس افتح ابجوره خفيفة الاضاءه
<<<<<< تخاف من العتمه ^__^

زهـ البنفسج ـرة
06-20-2007, 09:50 AM
يسلموووووووووووو بنوتة
على مرورك
الف شكر
تحياااااااااتي

بقايا انسان
06-20-2007, 02:18 PM
فوائد قيمهـ

فشكراً لكـِ

وأجملـ تحيهـ