:؛:؛نصائح مس مس لكل حواء:؛:؛

[المـسـافـر]

هذه نصائحي الشخصيه لكل حواء..

و هنا انشرها خاصه للغاليات..

لانها من نظامي اليومي..

استيقظي صباحا في وقت باكر و اشربي كأس من الماء لتظيف الجسم من السموم...

و من ثم مارسي رياضة المشي ساعه.. او في اي وقت من النهار لكن لا تهملي المشي..

افطري بغذاء غني بالكالسيوم و البروتين.. ضروري لعظامك مستقبلا.. فهناك

حمل و ولاده.. فيجب ان تأخذي حصتك اليوميه منها..

حاولي ان لا تضعي المكياج في المنزل.. وهذا لكي تحافظي على بشرتك و من

ثم لا يعتاد الغير على رؤيتك به.. فتبدين غير متألقه في المناسبات..

اكتحلي بحكل النبي المصطفى عليه الصلاه و السلام... فهو يقوي البصر و

يجلوه و يطوّل الأهداب..(الأثمد)

أسنانك يا حواء سر من اسرار جمالك.. فلا تهملي تنظيفها بعد كل وجبه..

لا داعي لنمص الحاجب.. فهي حرااام أولاً... و تجعلك نسخه من غيرك..

شعرك.. عامليه بدلال و لطف.. لا تنسي ان تدهنيه و لو بنقطه من الزيت بعد

الحمام لكي تحفظي اطرافه من الجفاف.. واذا كانت فروة رأسك دهنيه

استحمي كل يوم بشامبو معين لتنظيف الشعر الدهني و الأفضل أن يكون

طبي..

لا تستحمي بتكرار بذات شامبو الجسم.. احتفظي بعبوتين.. واحد برائحة

الزيوت العطريه لتعطير الجسم و ترطيبه.. وأخرى بخلاصة الفواكه لتظيف

البشره جيدا.. و استخدميه بالتناوب.. بذلك تشعرين بشعور رائع كل استحمام

و لا يكون استخدام المواد ذاتها واجب و روتين فتشعرين بالملل..

اعتني بقدميك.. بنقعها كل يوم.. بماء فاتر.. بملح البحر يوما.. و برغوة

الشامبو يوما آخر.. قبل النوم.. و اشطفيها.. و لا تنسي تقشير الجلد بقطعه

مخصصه تتواجد بالصيدليات.. و اختاري الناعمه منها..

تناولي الفواكه و الخضار بكثره فهي غنيه بالألياف.. تعطي نضاره للبشره و

تساهم في الحفاظ على سلامة الهضم..

اشربي الماء بكثره.. كل يوم ستة اكواب.. فهو سر تألق البشره و رطوبتها و

تأكدي أنه لا بديـــــــــــــــــــــل..

ابتسمي و لا تضحكي ملئ فمك...انوثتك رائعه يا حواء..

نامي جيدا او عوضي السهر بنوم الظهيره.. للحفاظ على نشاطك و بريق

عينيك..

لا تعتمدي على الخدم في قضاء أعمالك الخاصه.. انهضي بنفسك.. رتبي

غرفتك و اغراضك.. و تعاوني بأعداد الوجبات..تعلمي كل فنون المنزل.. فقد

تتزوجين من لا يتقبل وجود خدم في المنزل كما اهلك..(( مثلي ))

اختاري ألوان الملابس التي تليق بلون بشرتك.. لا تتبعي الموضه العمياء..

فقد تشوهك بدل من ان تزينك!


لا تلبسي قلائد الذهب و الخواتم بفوضى!!.. فدليل الذوق و الستايل في

التقليل و التنسيق..


امشي في الشارع او السوق باتزان و لا داعي للألتفات لكل جهه..


اقتصدي في مصروفك مهما كنت مقتدره.. فأنتي بأذن الله الأم و المربيه غداً..

لديك واجبات و عليك مسؤوليات، اعتادي على هذه الأمور من الآن..

اتبعي تعليمات الوالده.. مهما بدت لك قاسيه.. فمصلحتك من خلالها و لابد.. و

اجعلي أحد محارمك مخزن اسرارك و همومك..فهو الشاب المحيط بما تجهلينه

انتي بكل المجلات خارج المنزل.. فسيكون نعم الراشد و الناصح لكي في أي

أمر...ونعم المعين..


تعلمي الرقص!!! لا تكوني بليده بين البنات.. و أبدأي لوحدك في غرفتك.. ولا

تقولي لا أعرف.. هذه حجه باليه..

حاولي ان تمارسي رياضة الأيروبيك... الرياضه السريعه مع الموسيقى

الديسكو.. فهي تملأك نشاطاً و حيويه.. و تنشط القلب.. باختصار ممتازه بكل

النواحي.. و تحرق السعرات الحراريه الزائده بمتعه و خياااال واسع..

قبل النوم نظفي بشرتك بشامبو للوجه يلائم نوع بشرتك..لا تنامي دون

تنظيف بشرتك..حتى لو لم تضعي الميك أب..فمفرزات المسام و الغبار العالق

بالهواء وحده كافي ليطفئ تألق البشره.. والأفضل أن تاخذي شاور دافئ..


لا تتركي جسدك دون غطاء مهما كان الجو حار.. فلابد ان يتسرب البرد

لجسدك.. و البرد سبب كل عله.. وأولها اصفرار لون بشرتك و فتور همتك..

و الكثيرات يشكين من هذه العوارض و يجهلن السبب هذا..

لا للمكيفات.. تجنبيها بدرجات عاليه.. فمساوئها لا تعد يا عزيزتي..


وبعد كل هذه النصائح

ان شاء الله تحصلون نصف جمالي يا بنات حواء .؟

اخوكم : مس مس الحلو

مع تمنياتي لكم جميعا بالتوفيق والسداد

تحيتي

[ترانيم]

مشكووووووووووووور على النصاائح الرائعة

دمت بووووود

[ســ الاحزان ــر]

المسافر

نصائح قيمة ومفيدة

لكن وربي صعب تطبيقها على ارض

الواقع يا دوب نحصى ونتغسل ونروح العمل

ما يمدينا للرياضة وغيرهاا

لكن اوعدك راح اطبف هالنصائح الثمينه*_^

[مصرررقعـه]

وربي نصائحك شي
وااااااااااااو وش خليت للبنات اذا انت تسويها
بس والله تشكر عليها
وكلها في قمة الروعه
يعطيك العافيه اخوي
وفي انتظار جديدك
تحيااااتي
مصرررقعه

[style girl]

بصااائح رائعه وقيمه

تسلم اخووي المساافر

ويعطيك ربي العافيه

[البلورة الشفافة]

المسافر

مشكووور على النصااائح

الرااائعه ويعطيك العاافيه

دمت بود؛؛

[المـسـافـر]

ترانيم

شكرا لك ِ يالغاليه على المرور والمشاركه الاكثر من رائعه

بكل الود والتقدير والاحترام

اتمنى لك التوفيق والسداد

تحيتي

[المـسـافـر]

سر الاحزان

شكرا لك ِ يالغاليه على المرور والمشاركه الاكثر من رائعه

بكل الود والتقدير والاحترام

اتمنى لك التوفيق والسداد

تحيتي

[المـسـافـر]

مصررقعه>>عجبني الاسم

اشكرك ِ على هذه الزياره الرائعه

اتنمى من كل قلبي ان يكون هذا الموضوع وهذه المعلومه

نالت على اعجابك واستحسانك ِ

مع تمنياتي لك ِ بدوام التوفيق والسدادا

تحيتي

[المـسـافـر]

البلوره الشفافه

شكرا لك ِ يالغاليه على المرور والمشاركه الاكثر من رائعه

بكل الود والتقدير والاحترام

اتمنى لك التوفيق والسداد

تحيتي

[شباصه بيضاء]

مشكور يالمسافر على النصائح هذي بس كانك عايش الوضع معنا عندي تعليق بسيط وهو الاغاني والموسيقى الي نصحتنا فيها انا ما انصح فيها لانها حرام ويصب في الاذن الرصاص يوم القيامه ومن اخذ بنصائحك تاخذ وزره ووزر من عمل به الى يوم القيامه فحاول ان تغير هذه النصيحه