ســ الاحزان ــر
02-17-2006, 10:22 PM
اوضحت دراسات علميه جديده ان لثمار الزيتون كثيرا من الفوائد التى ترشحها لتصبح جزئا اساسيا من الوجبات
اذ تحتوي على 85%من الانلاح المعدنيه وهي الفسفور و البوتاسيوم والكبريت و الماغنيسيوم
الكالسيوم الحديد النحاس الكلور ومعظم الفيتا مينات E.c.b.a تعطي المائه جرام منه حوالي 224 عره حراريه0
وثمار الزيتون الناضجه لها قيمه غذائيه عاليه لما فيها من نسبه مرتفعه من الزيت اذ تبلغ نسبه الزيت في الثمره
28% ويعمل الزيتون كفاتح للشهيه كما يقوي المعده ويساعد على الهضم ويقوي الجسم00000
مع تحياتي للجميع
اختكم
ســ الاحزان ــر
اذ تحتوي على 85%من الانلاح المعدنيه وهي الفسفور و البوتاسيوم والكبريت و الماغنيسيوم
الكالسيوم الحديد النحاس الكلور ومعظم الفيتا مينات E.c.b.a تعطي المائه جرام منه حوالي 224 عره حراريه0
وثمار الزيتون الناضجه لها قيمه غذائيه عاليه لما فيها من نسبه مرتفعه من الزيت اذ تبلغ نسبه الزيت في الثمره
28% ويعمل الزيتون كفاتح للشهيه كما يقوي المعده ويساعد على الهضم ويقوي الجسم00000
مع تحياتي للجميع
اختكم
ســ الاحزان ــر